现在他起诉离婚，彩礼怎么退给我？

北京专业婚姻律师温馨提示：请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：（一）双方未办理结婚登记手续；（二）双方办理结婚登记手续但确未共同生活；（三）婚前给付并导致给付人生活困难。适用第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。如果您能够证明结婚登记后确实没有共同生活，是可以追回彩礼的。
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一般情况下是可以起诉要求退还彩礼的，但是只有在法律规定的情形下才可以退还彩礼。法律依据：《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释（一）》第五条　当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：（一）双方未办理结婚登记手续；（二）双方办理结婚登记手续但确未共同生活；（三）婚前给付并导致给付人生活困难。适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。
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当事人请求退还彩礼的，需要根据具体情况判断，属于法定情形的应该予以退还。